私のスマホは何画面にも渡り、アプリが並んでいました。アイコンだけでは用途がわからないアプリもあり、管理できていないアプリばかり。散らかっているスマホ画面では使いたいアプリがすぐに探せず、指が迷ってしまうようになりました。小さなイライラが溜まる一方なので、アプリの断捨離を決意。使っていないアプリの整理はさまざまな効果がありますよ。
SNSをやめたらスッキリ！
使わないアプリの整理は簡単。使用頻度から考えて、削除すればいいだけです。次に、必要のないアプリについて考えてみましょう。私にとって必要のないアプリはSNSでした。中でもFacebook(フェイスブック)を削除しましたよ。「SNS系は毎日使っているから私は消せない。」と思う人も多いのではないでしょうか？実は使っていることによってのデメリットが大きい人にとって、SNSの断捨離は心の乱れをなくす効果があります。私はモデルやタレントをしていた頃、SNSに命をかけていました。暇さえあればフォロワーの数の増減をチェックし、投稿ごとに“いいね”の数を見て安心感すら感じている状態です。SNSによって喜んだり落ち込んだりして、心が乱れていました。「隣の芝生は青く見える。」人気モデルの投稿や同級生のセレブ自慢など、他人の投稿が良く見えて、羨ましくなる日々が続きます。間違ったコンプレックスばかりが増え、気がつくと自分の自慢ばかりしていると気がつきました。自慢話ばかりする人ってあまり好きじゃないと思っていたのに、自分がSNSで自慢ばかり…。主に発信をしていたSNSアプリ、Facebook(フェイスブック)を消去しました。ちなみに、Instagram(インスタグラム)やTwitter(ツイッター)は、尊敬している方達から情報収集として活用しているのでそちらは残しています。
SNSアプリの断捨離。自分に関わる悪影響をしっかり考えた上で、検討してみてはいかがでしょうか。
物理的にもメリットあり
アプリの消去は、物理的にもメリットがあります。アプリって使っていない時にも、見えないところで動いているんです。バックグラウンドアプリは操作画面上でなくても、バックグラウンド通信をしています。更新情報が届いたり、クーポン有効期限のお知らせが届いたりするアプリです。リアルタイムでユーザーに情報の届くアプリは知らない間に、通信量を消費しています。スマホの機種によって操作は異なりますが、アプリごとにバックグラウンド動作を停止に設定できますよ。使わないアプリは、断捨離したほうが早いです。また閉じ忘れているアプリや閲覧履歴を残すキャッシュなども、メモリを使っているので携帯動作が遅くなる原因に。定期的に使わないアプリを整理して、ムダなくスマホを使いましょう。
